Ceaiul verde are un efect imediat revigorant, conferind organismului o stare de bine. Deasemenea are un puternic efect antioxidant, intarziind procesul de imbatranire. Contine teina, asemanatoare cofeinei dar cu o actiune mai blanda ca a cafelei.

Indicatii: Smochinele sunt un remediu sigur împotriva constipatiei. Consumate cu lapte si miere, ele actioneaza eficient si impotriva inflamatiilor gurii si gatului.

Omega 3 asigura functionarea optima a aparatului cardiovascular , reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor , benefic in ateroscleroza , hipertensiune arteriala si infarct de miocard . Acizii grasi din uleiul de peste au efecte antiinflamatoare , fiind recomandati in afectiunile reumatismale.